Dr. Mahmoud Nassar - مخاطر وطرق الحماية من التعرض لأشعة الشمس إنّ التعرض لأشعة الشمس يعتبر أمراً مهماً؛ لأنّها تعتبر المصدر الرئيس لفيتامين د، ولكن عندما يكون ذلك مفرطاً وتحديداً في أوقات
![مكافحة هشاشة العظام on X: "#قوي_عظامك_وتعرض_للشمس الطريقة الصحيحة للتعرض لأشعة الشمس بشكل جيد وأخذ الاحتياج الكافي من فيتامين دال تكون بالطرق التاليه : #وزارة_الصحة https://t.co/gCdkZy09bA" / X مكافحة هشاشة العظام on X: "#قوي_عظامك_وتعرض_للشمس الطريقة الصحيحة للتعرض لأشعة الشمس بشكل جيد وأخذ الاحتياج الكافي من فيتامين دال تكون بالطرق التاليه : #وزارة_الصحة https://t.co/gCdkZy09bA" / X](https://pbs.twimg.com/media/DXv0EoVWkAAfPry.jpg:large)
مكافحة هشاشة العظام on X: "#قوي_عظامك_وتعرض_للشمس الطريقة الصحيحة للتعرض لأشعة الشمس بشكل جيد وأخذ الاحتياج الكافي من فيتامين دال تكون بالطرق التاليه : #وزارة_الصحة https://t.co/gCdkZy09bA" / X
![أيهما أفضل .. لبس الملابس فاتحة اللون كالأبيض للوقاية من أشعة الشمس على الجلد والجسم، أم لبس الملابس الداكنة اللون؟ - الجمال.نت أيهما أفضل .. لبس الملابس فاتحة اللون كالأبيض للوقاية من أشعة الشمس على الجلد والجسم، أم لبس الملابس الداكنة اللون؟ - الجمال.نت](https://www.algamal.net/UserFiles/News/2013/11/20/-8521.jpg)