الطب البديل العربي - الڨناوية ( البامية ) : خضار ذا قيمة غذائية عالية ، تختلف طريقة إعدادها حسب الشعوب كل ١٠٠ غرام من البامية تعطي حوالي ٣٩ سعرة حرارية للجسم ،
تعرف على فوائد البامية - الموسوعة العربية
فوائد الباميا الغذائية؛ أهم 5 عناصر غذائية لها ـ موقع فهرس
قيمة غذائية عالية يحملها طبق البامية الخضراء...
الصناعات الغذائية: القيمة الغذائية لطبيخ البامية مع الطماطم